جديد الفسحة

Loading...

الأحد، 9 فبراير 2014

اقوى خلطة مجربة لنسف شحوم المؤخرة



بسم الله الرحمان الرحيم

فقط عليك الالتزام بنظام اكل صحي و برنامج رياضي بسيط كالمشي

تحضر يوميا وتستهلك قبل الوجبات الاساسية بنصف ساعة 


الطريقة:

2 كمثرى
عرف كرفس
5 حبات فجل احمر صغير
لتر ماء
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة كبيرة عسل

نخلطهم مع بعض في الخلاط



إقرأ أيضا