جديد الفسحة

Loading...

الخميس، 15 مايو 2014

وصفة للتخسيس تنزل 10 كيلو في 9 ايام


بسم الله الرحمان الرحيم

وصفة للتخسيس تنزل 10 كيلو في 9 ايام 

هذه الوصفة سهلة ومجربة للتخسيس وحبيت إني أفيدكم فيها


المكونــــات : 
برتقالة واحدة كبيرة 
أربعة من الليمون الحامض 
2 ملاعق من العسل 
نصف لتر من المـــاء 


طريقة التحضير : 
ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع 
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة 
ـ أضيفي 2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق 
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات ثم خذي منهم 3 كؤوس في اليوم لمدة 21 يوما. 


ملـــــــحوظــــــــة : 
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي 
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط 
بتنزل هذه الوصفة 10 كيلو في 9 أيام ...... جربوها 


إقرأ أيضا