جديد الفسحة

Loading...

الأحد، 15 يونيو 2014

شراب صحي لبشره نضره


بسم الله الرحمان الرحيم 


شراب صحي لبشره نضره



اذا كنت تبحثين عن بشره نضره خاصه مع دخول فصل الصيف فان عليك بتناول مشروب الخس لانه من الخضروات ذات القيمه الغذائيه العاليه والمفيده لنضاره البشرهومعنا الان طريقه شراب الخص لتصبح بشرتك ناعمه كالحرير

المقادير
نصف كوب ماء

6 اكواب من اوراق الخس
1 ونص كوب كرفس
تفاحه او كمثري
موز
ملعقتين عصير ليمون

طريقه التحضير
نضيف الماء والخس ويخلطو معا
في الخلاط بسرعه كبيره،نضيف الكرفس والكمثري وعصير الليمون ثم يشرب
































إقرأ أيضا