جديد الفسحة

Loading...

الثلاثاء، 22 يوليو 2014

وصفات رائعة وبسيطة لزيادة الوزن وفتح الشهية والتخلص من النحافة



بسم الله الرحمان الرحيم


الطريقة الاولى : وصفات لزيادة الوزن 


زريعة الفصة محمرة و مدقوقة نوضعو منها ملعقة كبيرة او 2 في كأس حليب قبل الفطور

الطريقة الثانية : وصفات لزيادة الوزن

عصير بطاطا مصلوقة و الحليب يؤخد منها كأسين او 3 في اليوم


الطريقة الثالتة : وصفات لزيادة الوزن

زنجلان او سمسم محمر و مطحون يخلط مع قرعة الشكلاط نوتيلا و يؤخد 3 ملاعق كبيرة في اليوم

إقرأ أيضا