جديد الفسحة

Loading...

الأحد، 31 أغسطس 2014

تمرين بسيط باليد لتكبير العيون والتمرين لا ياخد الا تواني






بسم الله الرحمان الرحيم
حطي السبابه والوسطى والبنصر والخنصر تحت حواجبك مباشره

بعدين أضغطي لفوق حتى حواجبينك تترفع وأنتي لسة ضاغطه
الحين حتحطي الأبهام تحت عينك مباشره وتضغطي لتحت 
بعد هيك خلي عينك مفتوحه وبعد كم ثانيه سكري عينك (أتذكري أنتي لسه بتسوي في التمارين) 
وأستني كم ثانيه كمان وهيك خلصنا 

أعملي تمرين العين كل ماأتذكري وهو ماراح ياخد منك وقت وبعد كمأسبوع بتلاحظين النتاي


إقرأ أيضا