لتحضير هذا المشروب نحتاج إلى: ملعقة من الشاي الأخضر الصيني، وملعقة من أوراق النعناع الأخضر، وملعقة من مبشور الزنجبيل الأخضر، وقشر الرمان المجفف، فنغلي كافة المكونات في لتر ماء، ثم نصفيه ونتناوله على مدار اليوم، ويفضل أن نتناوله قبل الوجبات بنصف ساعة، وقبل النوم أيضاً
